栄養：冷え性予防できる食材　 寒い季節に備えて～陽性・陰性食品～を使い分けよう。   前回、早めの冬対策という事で、生姜を使った料理をご紹介しましたが、 身体を温める効果が期待できるのは、もちろん生姜だけではありません。 […]