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2021年11月12日 / 最終更新日 : 2022年1月7日 河野 栄養について

知ってる?陽性食品を使って身体を”温活”

栄養:冷え性予防できる食材  寒い季節に備えて~陽性・陰性食品~を使い分けよう。   前回、早めの冬対策という事で、生姜を使った料理をご紹介しましたが、 身体を温める効果が期待できるのは、もちろん生姜だけではありません。 […]

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